Venjingartíðir.
Mánadag |
Týsdag |
Mikudag |
Hósdag |
Fríggjadag |
Leygardag |
Sunnudag |
|
| Svimjing |
|
|
Kl 16.30: Svimjivenjing við programmi |
Kl 12.00 - 13.30: Svimjivenjing við programmi. |
|||
|
Súkkling |
Kl 16.30 - 17.15: Spinning í BURN (Berjabrekka) |
Kl 18.00 - 19.30: MTB. |
Kl 16.30 - 17.15: Spinning
|
Kl 6.00-6.45. Spinning í i Burn. Off-bike/Core venjing. |
Kl 10: Spinning, styrki og off-bike. |
|
|
|
Renning |
Kl 17.30: Off-bike. Renning beint eftir spinningina. GG! Lykt við. | Kl 6.45: Off-bike/Core venjing. |
|
Kl 10.30: Rólig renning frá Svimjihøllini. Teknikk á Tórsbreyt. |
|||
|
Styrki |
Kl 16.30: Burn Berjabrekku ella í Burn í miðbýnum. | Kl 10: Spinning, styrki og off-bike. |